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八卦掌形意拳体验课

Thu, 05 Sep 2024 19:00:00 GMT+08 ~ Sat, 07 Sep 2024 20:30:00 GMT+08
Xiao

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    级别:初学 / 零基础

    本次教学内容:八卦定式八掌 / 形意五行拳

    活动描述:
    梁派八卦掌,起源于清朝末期,由八卦掌宗师梁振蒲所创。梁振蒲师从董海川,深得八卦掌之精髓,并将所学技艺发扬光大,形成了独特的梁派八卦掌。该流派以圆转走化、步法灵活、手法迅猛、身法协调著称,注重内外兼修,融养生与技击于一体。梁派八卦掌强调“形随意动,意领形随”,主张以静制动,以柔克刚,体现了中华武术的哲学思想。

    八卦掌全部教学内容:
    ●基础套路:
    ○定式八掌
    ●进阶套路:
    ○老八掌
    ●高级套路:
    ○八卦连环掌
    ○八卦六十四手

    尚式形意拳,尚云祥先生是形意学第四代(从李洛能算起)传人,为北京独撑心意门户的技击大师。 尚派形意为形意巨子尚云祥所传,因其练法独特,与世间流行的形意拳多有不同之处。尚云祥的崩拳驰名武林,与郭云深一样,被时人称为“半步崩拳打天下”。

    形意拳全部教学内容:
    ●基础套路:
    ○形意五行拳-单式
    ○形意五行连环拳
    ●进阶套路:
    ○形意十二形拳-单式
    ○形意八式连环拳

    场地介绍:
    景山街道市民文化中心(又名“美后肆时”)是北京老城区最大的基层公共文化场所。是美术馆后街地铁8号线盾构工程腾退后新建落成的地标级公共文化场馆。
    从地铁南锣鼓巷站(6号线,8号线)F出口走路仅需10分钟。
    活动场地位于美后肆时B2层的美体馆,面积305平方米,可容纳50人。室内更衣室,空调,镜子、体操杠等设施齐全。

    教练团队:
    首席教练:刘通九,八卦掌第六代传人(“强”字辈),赵氏擒拿第三代传人(“利”字辈)。习武 10 余年,多次在省级和全国武术比赛中获奖。擅长八卦掌拳械,形意拳,擒拿等。有多年武术教学经验。

    地图指导:
    地铁:南锣鼓巷站B出口或F出口 + 步行10-15分钟
    公交:宽街路口东 + 步行8-10分钟


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